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現状打開の力を手に入れ
あなたの能力を飛躍的に高める
自分軸形成プログラム
全てのパワーの基礎となる「肚の力」を手に入れる！
呼吸とカラダからアプローチして
呼吸
BODY
WORK
＋
心身の軸をつくるコーチング
こんにちは ツタダヒロシです。
私は幼い頃からあがり症でした。２０年間のサラリーマン生活でストレスから体重９４キロ、血圧１８０で吐血・下血を繰り返し、人生の目標も見失っていた頃、ヨガと呼吸法に出会いました。
太りすぎていましたからヨガなど出来るはずがありません。
寝ながらですが、呼吸を毎日行った結果、たった一週間で２０年以上肩こり症だったのがまったくなくなったのです。
月に二度は整体院で肩をほぐしてもらわないと生きていけないくらい肩こり症だったので、肩を揉まずに呼吸だけで肩こりがなくなるなんて信じられませんでした。
奇跡が起こったのです。
そして体も段々柔らかくなり、１年後には、体重７３キロ血圧１３０と完全に正常な心身を取り戻しました。
カラダの回復だけでなく、呼吸を深めることで手にした「心の安定」や「集中力」「直観力」「根氣強さ」など私の人生は激変しました。
会社も退職し、２万人以上に呼吸と運動の大切さを伝え、多くの人々の人生の変化を観てきました。
そんな長年のエッセンスを集結し、
あなたがあなたらしく生きる為のパーソナルプログラムを提供します。
見えない心や精神を変えるには、まず見えるカラダにアプローチすることが非常に大切だということを自分の体験を通して学びました。
呼吸とBODY WORKを通じて形成する「肚の力」＝「丹田力」を手にして、どんな環境下でもしなやかに対応できる力＝自分軸を手に入れてほしいです。
あなたらしい人生を生きていますか？
もし、あなたが
✖ 自分の思い通りの人生を歩んでいないとしたら
✖ 他人に氣をつかって自分を出せないでいたとしたら
✖ 自信の無さや恐れで一歩を踏み出せないでいたとしたら
✖ やりたくないことで毎日生活をしていたら
✖ 本当にやりたいことに氣づいていないなら
✖ 十分なお金を稼げずに自由な時間を奪われているなら
✖ 体調の不自由さばかりに意識を奪われているなら
あなたはどこかで自分のマイナス面ばかりを見て評価しているはずです。
あなたの見る方向性を変えるにはカラダの中心である「肚」に意識を集中する訓練を積むことだけでよいのです。
「肚の力」さえ物理的に形成できれば、カラダとココロのバランスが整い、あなたの夢やなりたい自分により集中でき、すぐにあなたの望む結果を得ることができるのです。
肚を決める 肚を据える 肚を立てる 肚をさぐる など
古来 日本には「肚の文化」がありましたが現代では失われつつあります。「肚」はまさに「息」の文化とも言えます。
「息」を取り戻すことにより、「肚」を形成できるということです。
肚＝臍下丹田は「氣」の貯蔵庫
呼吸法 と BODY WORKで
「氣」を満たし使いこなせるようになる
３か月で
肚の力＝丹田力を手に入れる
３か月間 毎週１回出会うから強制的に続く
直接面談コースプログラム内容
〇自分と向き合うワーク １２０分×２回
〇個人チェック＆コーチング ９０分×８回
〇心身チャクラヒーリング ９０分×２回
※直接面談コースのみ
※９０日間メールでの安心サポート
※毎日メールOK
※前週に次週の時間を決めるので安心
オンラインコースプログラム内容
〇自分と向き合うワーク １２０分×２回
〇個人チェック＆コーチング ９０分×１０回
※期間中に大阪までお越しくだされば直接指導も可能。
※９０日間メールでの安心サポート
※毎日メールOK
※前週に次週の時間を決めるので安心
〇自分と向き合うワークは
◆過去の出来事を整理して、いらないと思うもの例えばイライラする心や悲しい寂しいといった感情などを吐き出し、自分をクリアにする。
◆自分の意識を広げ、喜びで生きるすばらしさを体感する。
〇個人チェック＆コーチングは
◆目指す目標を明確にし、あなたの状態に合わせた各種呼吸法とボディーワークを通して肚を鍛え、ぶれない軸の中心である丹田感覚の形成を目指します。
３か月間状態に合わせて毎日習慣化できる力を育成するためのコーチングを行っていきます。
あなたの今の心身の状態に合わせてプログラムを提供していきますので、無理なく変化を楽しんで進んでいけます。
〇心身チャクラヒーリングは
※直接面談コースのみ
◆呼吸やボディーワークのレベルアップに伴い、心身のバランスを整える呼吸法を基にしたヒーリングとチャクラを活性化させるヒーリングを行い、よりスピーディーにあなたの変化をサポートします。
「氣」を満たすと「運氣」が始まる
◆氣が満ちると「運氣」が始まります。あなたが驕ることなく感謝の心で生きると、運を味方につけることが出来るようになるでしょう！
著名人の
「運」に関する言葉
●作詞家 秋元 康 氏 ・・・「人生の９８％は運である」
●コメディアン 萩本 欽一 氏 ・・・「人生はまるごと運である」
●松下電器創業者 松下 幸之助 氏・・「松下電器は運のええもんで固めまんのや
こんな方におすすめ
□ 今の自分を変えたい！
□ もっと成果や結果を出したい！
□ 自分に自信を持ちたい！
□ もっと自分を好きになりたい！
□ 自分のやるべき使命に気づきたい！
□ 他人や社会に貢献したい！
□ ストレスフリーになりたい！
□ 心身のバランスをとりたい！
□ 病氣をなくしたい！
□ 感情をコントロールできるようになりたい！
●直接面談コース ２５万円(税別)
基本は大阪府枚方市での実施。その他は相談による。
●オンラインコース ２０万円(税別)
パソコンまたはスマートフォンにてZOOMによるTV会議にて実施。
●自分軸形成プログラム受講者の感想①
●自分軸形成プログラム受講者の感想②
●自分軸形成プログラム受講者の感想③
肚の力って本当にあるんです。やってみて驚きました。
肚が据わるという感覚が身に付きました。イライラしなくなったし、５キロもダイエットできました。頭痛や肩こりがひどかったのですが、初月ですごく楽になり、自分の持っていた無意識の感情にも気づき、吐き出すことができました。もっとはやくツタダ先生と出会いたかったです。 ４０代女性 SHさん
●自分軸形成プログラム受講者の感想④
氣や瞑想に興味がありました。
自分が気づいていないことに気づかせてもらって、仕事上、人間関係で悩んでいたのが嘘のように楽に対応できるようになりましたし、行動力が以前より増したと思います。肚ができたらよいと思ったらすぐ行動できるようになるよと言われていましたが、ここまでとは驚きです。何か悩んでいるひとや優柔不断で決められない方は是非受けられたらよいと思います。
３０代男性 TKさん
丹田の場所は知っていても
丹田の大きさを知ってる人は少ない
あなたに体感してほしい！丹田の力！
私自身は様々な情報を得るためにセミナーを沢山受けてきましたが、今、言えることは、探していたものは自分の内にあるということです。
『あなた』を知り、あなたの真の望みを明確化し、その実践を習慣化していくことが自分軸形成への最短距離だといえます。
あなたを大切にしてください。
◯トレーナー
みずの道ACADEMY主宰
ありがとう呼吸瞑想家 ツタダ ヒロシ
２０年間のサラリーマン生活の中、極度なストレス状態を呼吸瞑想やBODYWORKで克服。１０年間大阪にてヨガスタジオを経営。ボディワーク、コーチングなどを学び、人が自分自身と共鳴できる道があることに気づく。
「今 ここ」を感じるマインドフルネス瞑想や呼吸を伝えた方は１万人を超える。
水のようにいき、水の流れを自分と社会の在り方にもつなげていく「みずの道」を設立し、調和できる社会を目指して全国で講演会、各種セミナー等を開催している。
https://mizunomichi.amebaownd.com/
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